Ahmet Maranki kilo verme formülü ile 1 ayda en az 3-4 kilo verdiren bu formülde vücuda zararları hiçbirşey bulunmuyor.
Her şeyden önce vücudumuzun suya ihtiyacı olduğunu ve günde 2 – 3 litre su içilmesi gerektiğini söyledi. Özellikle gece yatmadan önce 1 bardak sıcak (kaynar suya yakın sıcaklıkta) su içerisine 1 çorba kaşığı elma sirkesi eklenip içilmesinin zayıflatıcı özelliği olduğunu vurguluyor.

Kürün Hazırlanışı :

Gece yatmadan önce 1 bardak sıcak su içerisine 1 çorba kaşığı elma sirkesi konulup içilecek.
Sabah kalkınca 1 bardak sıcak limonlu su içilecek.
Bu kür hiç aksatılmadan yapıldığında, 1 ay sonunda en az 3-4 kilonun verileceğini söyleyen Maranki , elma sirkesinin Ph.’nın , insan bedenine en yakın seviyede olduğunu söyledi. Ahmet Maranki

Ağız yoluyla beslenmede karşılaşılan isteksizlik, iştahsızlık olarak tanımlanabilir.

İşte Ahmet Maranki ‘den Bitkisel Formüller

Formül 1

1 bardak kaynar suya, 2 gram papatya konulup 10 dakika bekletilir. Bu terkipten günde 1 bardak sabahları aç karnına tüketilmesi tavsiye edilir.

Formül 2

1 bardak kaynar suya 4-10 gram arası kantaron bitkisi konulur. 10 dakika bekletilen karışımdan öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 bardak tüketilmesi önerilir.

Ahmet Maranki

Lavman Nasıl ve Ne Zaman Yapılır ?

Lavman Nasıl Yapılır ?

Yatmak üzere iken kaynatılan 2 lt. su, sabaha kadar beden ısısına gelene kadar soğutulur. 2 çorba kaşığı limon suyu ve elma sirkesi eklenir. Öncelikle bu karışımın yarım litresi lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzına ve anüse hafifçe vazelin / krem veya zeytin yağı sürülüp sonra anüse sokulur. Lavman setindeki suyun kalınbağırsağa dolması beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalınbağırsakta bekletilir. Erken peristaltik hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için hazırlanılır.

Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs kremlenerek hazırlanır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalınbağırsağa akması için 1-1,5 metre yükseğe asılır. Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alın yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatırılır.

Lavman setindeki bütün suyun kalınbağırsağa dolması beklenir. Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalınbağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanır.

Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır.
Bu yöntem yılda iki kez tekrarlanmalıdır. Lavman uygulaması yılın her zamanı yapılabileceği gibi, en uygun zamanı ilkbaharın mart, nisan aylarıdır. Uygulama zamanı ay takviminde ayin hareketine göre ayarlanır.

Lavman Ne Zaman Uygulanır ?

Kalınbağırsak temizleme için her mevsim uygundur. En uygun zaman ilk ve sonbahar mevsimleridir. Ay dolaşımının insan üzerindeki biyoritmik etkisine göre, kalınbağırsak temizleme için en uygun zaman yeni ay başlangıcından dolunay oluncaya dek geçen zamandır. Kalınbağırsağı temizlemek için sabahları 05.00 ile 07.00 saatleri arası veya akşam güneşin batışından sonraki zaman tercih edilmelidir.

Lavman ve detoks ile Kozmik Beden Temizliği uygulaması 7 gün her sabah 05.00 ile 07.00 arası yapılır. Aksi bir durumda aksama yaşanırsa veya iş durumunuza bu saat uymuyorsa akşam güneş batınca yapılabilir.

Yedinci gün beden ısıtılır, mümkünse hamama gidilir. Karaciğer, safra, kalınbağırsak, böbrek, dalak, akciğer ve pankreas ısıtılır. Saat 20:00′den sonra önceden hazırlanmış özel saf 1 bardak (150 gram) zeytinyağı yudum yudum 20 dakika gibi bir sürede, 1 bardak (150 gram) taze sıkılmış limon suyuyla birlikte bir yudum zeytin yağı bir yudum limon olmak şekliyle veya karıştırılarak yudum yudum içilir.

Sonra nefes teknikleri; yani burnun sol tarafından nefes alıp tutup biraz bekledikten sonra sağından verilir. Daha sonra aynı işlem sağdan alınıp beklenip soldan verilerek bu işleme 20 dakika devam edilir. Bu hareket diz üstünde namaz şeklindeki gibi oturularak yapılır.

Bu sırada karaciğer ve karın bölgesine termoform konularak sıcak tutulur.Bu pozisyonda önce yarım saat sağ tarafa sonra sol tarafa dönerek termoformla ısıtma devam ettirilerek uyunur.

Sekizinci yani günün sabahı dolunay günün sabahı 05.00-07.00 arası yukarıda tarif edildiği şekliyle sulu lavman seti ile detoks yani arınma yapılarak Kozmik Beden temizliği tamamlanmış olur.

Sekizinci gün ve sonraki günlerde yemek düzenine, saatine, şekline ve türüne dikkat ederek beslenmeli daha çok hayvansal gıdalardan uzak sebze, meyve yenmeli ve suları içilmelidir.

Son gün tam bir boşaltma yapamadığını düşünenler ve diğerleri 9. gün sabahı da lavman yapabilirler…

Sağlıklı bir yaşama adım atmak için gerçekleştirilen ruhsal ve bedensel arınma metodlarının uygulandığı, Kozmik Beden Temizliği & Detoks kampları devam ediyor.

Ege’nin incisi Balıkesir-Edremit Akçay Adrina Termal Hotel’de 24-31 Aralık 2009 tarihleri arasında, uzman hekimler kontrolünde düzenlenecek olan bir haftalık detoks&arınma programında, Prof. Dr. Ahmet Maranki, igleroterapist eşi Elmas Maranki ve KOBİK ekibi hazır bulunacak.

Kozmik Beden Temizliği; ilkbaharda mart, nisan, mayıs aylarında, sonbaharda ise ekim, kasım, aralık aylarında ayın gökteki hareketine göre; gökteki ayın (kameri) 9. günü başlanıp, 15. günü bitirilir. 15. gün dolunayda Kozmik Beden Temizliği-lavman-detoks-arınma yapılarak, karaciğer, safra ve kalınbağırsağın temizliği yapılmış olur.

Tecrübeler göstermiştir ki, Kozmik Beden Temizliği sonrasında kan değerlerinden başlayarak, bağışıklık sistemine kadar olağanüstü değişiklikler yaşanmıştır. (www.video.maranki.com sitesini inceleyebilirsiniz.)

Dünyada yapılan anti-aging üzerine araştırmalarda da görülebileceği gibi bedenin hücre yaşı olarak 60 yılda 10 yaş gençleşebilmesi sağlanabilmektedir.

Sadece bir haftanızı kendinize ayırarak gerçekleştireceğiniz programda, bedeninizi maddi ve manevi kirlerden arındırmanız hayata bakış açınızı değiştirecektir.

Otel hakkında ayrıntılı bilgi için tıklayınız…

Ayrıntılı bilgi ve kayıt için 0 530 200 00 96 ve 0 212 533 01 33 numaralı telefonumuzu arayabilirsiniz…

Daha sağlıklı bir yaşam için herkesi Balıkesir Akçay’da bulunan Adrina Termal Hotel’e bekliyoruz.

Programa katılım ücretleri; tek kişi 2.200 TL, 2 Kişi 4.100 TL, 3 Kişi ise 5.800 TL olarak belirlenmiştir. Konaklama ve otel hizmetleri fiyatlara dahildir.

PROGRAMI EVDE UYGULAYACAKLAR İÇİN

1. GÜN

05.00-07.00 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07.00-09.00 Meyve – Sebze suyu + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
(COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir.
Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Kendilerine gelen pakette Enginar ürünü olanlar Zencefil ürünü yerine Enginar’ı kullanacaktır.
12.00-14.00 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18.00-19.00 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)

2. GÜN

05.00-07.00 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07.00-09.00 Meyve – Sebze suyu + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
(COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir.
Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Kendilerine gelen pakette Enginar ürünü olanlar Zencefil ürünü yerine Enginar’ı kullanacaktır.
12.00-14.00 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18.00-19.00 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)

3. GÜN

05.00-07.00 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07.00-09.00 Meyve – Sebze suyu + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
(COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir.
Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Kendilerine gelen pakette Enginar ürünü olanlar Zencefil ürünü yerine Enginar’ı kullanacaktır.
12.00-14.00 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18.00-19.00 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)

4. GÜN

05.00-07.00 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07.00-09.00 Meyve – Sebze suyu + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
(COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir.
Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Kendilerine gelen pakette Enginar ürünü olanlar Zencefil ürünü yerine Enginar’ı kullanacaktır.
12.00-14.00 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18.00-19.00 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)

5. GÜN

05.00-07.00 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07.00-09.00 Meyve – Sebze suyu + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
(COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir.
Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Kendilerine gelen pakette Enginar ürünü olanlar Zencefil ürünü yerine Enginar’ı kullanacaktır.
12.00-14.00 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18.00-19.00 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)

6. GÜN

05.00-07.00 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07.00-09.00 Meyve – Sebze suyu + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
(COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir.
Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Kendilerine gelen pakette Enginar ürünü olanlar Zencefil ürünü yerine Enginar’ı kullanacaktır.
12.00-14.00 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir)
18.00-19.00 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir)
Saat 09:00 – 19:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.

7. GÜN

05.00-07.00 saatleri arası sulu Lavman-Detoks
07.00-09.00 Meyve – Sebze suyu + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
(COSMIC Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir.
Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Kendilerine gelen pakette Enginar ürünü olanlar Zencefil ürünü yerine Enginar’ı kullanacaktır.
12.00-14.00 Tanesiz sebze çorbası (Az yenilmesi tavsiye edilir)
Akşam yemek yenilmeyecektir.

Bugüne mahsus olarak; (Yedinci gün)
Gündüz bedeni ısıtma, hamam

Programın yedinci günü saat 20.00’den sonra yağ limon karışımı içilir. 1 su bardağı saf sızma zeytinyağı (yaklaşık 150-200 cc ve 1 su bardağı taze sıkılmış limon suyu – yaklaşık 150-200 cc)
Akşam saat 21.30 nefes egzersizi uygulaması.

Bu uygulamada, ilk 10 dakika önce sağ burun deliğinden nefes alınıp sol burun deliğinden verilir, son 10 dakika da ise sol burun deliğinden nefes alınıp sağ burun deliğinden verilir. Saat 22.00’den sonra hemen yatış- önce sol tarafınıza yatınız, 15 dakika sonra sağ tarafınıza yatınız ve bu şekilde uyuyunuz.

Mide bulantısı, kusma gibi tepkiler olması, midenizdeki rahatsızlıklardan veya safradan, gazdan ve bağırsakların düzenli çalışmamasından kaynaklanması muhtemeldir.

Kusmanızda bir sakınca yoktur. Bedeninizdeki safra ve asitler dışarı atılmaktadır, bu da bir şifadır. Kusmayı olumsuz olarak değerlendirmeyiniz. Kusma refleksi oluştuğunda burnunuzdan derin nefes alarak ağzınızdan vermenizi öneriyoruz, bu nefes egzersizini pencere önünde veya açık havada yapmanızı öneriyoruz. Kusma refleksini bu yöntemle engelleyebilirsiniz. Şifalı Bitkiler kitabımızdan bu konu hakkında geniş bilgi bulabilirsiniz.

NOT: Temizliğin son gününde rahat boşaltım yapılabilmesi, akşamki yağ ve limon uygulaması ile boşaltımın kolay yapılabilmesi için bugün içerisinde bir şey yememeniz tavsiye edilmektedir.

8. GÜN

Önceki gün yapanlara bedeni daha iyi temizlemek için bugünde detoks yapmaları tavsiye edilir. Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.

9. GÜN

Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.

10. GÜN

Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.

Kozmik Beden Temizliği Tarihleri

24 Aralık 2009 Perşembe- Muharrem 8 (Aydınlık Dolunay) – 31 Aralık 2009 Perşembe Muharrem 14 (Aydınlık Dolunay)

BİLİNMESİ GEREKENLER

Beden temizliği – detoks- arınma ile bedenden kaybedilen vitamin, mineral, enzim gibi faydalı unsurları telafi için Cosmic Besin Destek Ürünleri kullanmanız tavsiye edilir. Detoks programlarını uygulayanların COSMIC BESİN DESTEK ÜRÜNLERİNİ kullanmaları halinde arınma programı çok daha etkili olacak; kalın bağırsak, karaciğer, safra kesesi, akciğer, böbrek, pankreas ve dalak temizliği için katkı sağlayacaktır.

- Salatalarınıza elma sirkesi koyarak yemeniz, kan yağlarının tanzimlenmesine, kolesterol ve toksinlerin bedenden atılmasında artı bir katkı sağlayacaktır. Elma sirkesi bedenimize uygun, en faydalı sirkedir.

- Her gece yatmadan önce bir bardak kaynar suya bir kaşık elma sirkesi katarak içilmesi kan yağları, kolesterolü dengelemek, ödem ve şişleri azaltmak ve zayıflamak için kullanılması tavsiye edilir.

- Her gece 2’şer 3’er adet kuru incir, kara erik (mürdüm) ve kuru siyah kayısı suda yumuşatılarak yenilmesi tavsiye edilir.

- Kozmik Beden Temizliğini yapamayanlar ve hasta, yaşlı olanlar uzman kontrolünde yapmaları tavsiye edilir.

- Detoks süresi boyunca istediğiniz kadar su tüketebilirsiniz. Günde 10 bardak kadar bitki çayını isteğinize göre bal ve limonla tatlandırarak içebilirsiniz.

- Her gün bir avucu geçmeyecek şekilde, bitki çaylarıyla birlikte doğal olmak kaydıyla kuru yemiş incir, kayısı, fındık, ceviz, badem tüketebilirsiniz.

- Temin ettiğiniz aynı lavman setini 1 hafta kullanabilirsiniz.

- Detoks boyunca hiçbir şekilde konsantre gıda (salça, bisküvi, konsantre meyve suları, sucuk, salam vs.) tüketmemelisiniz.

- Sadece İlk 4 gün bir dilim çavdar, kepek yulaf ekmeği yenilebilir.

- Beden temizliği boyunca her gün lavman yapamayanlar, kesinlikle zeytinyağı ve limon karışımını içmemelidir.

- Zeytinyağı ve limon karışımı mutlaka hekim yada uzman kontrolünde tüketilmelidir.

- Zeytinyağı ve limon karışımı içildikten sonra safra kesesi ve kalın bağırsak bölgesi hamam, sauna yada küvette kalarak ısıtılmalıdır. Bu işlem sırasında kesinlikle üşütmemeye dikkat edilmelidir.

- İçilen yağın hazmedilmesi nedeniyle kusma olayı meydana gelebilir. Böyle bir durumla karşılaştığınız zaman panik yapmamalı, bedendeki safra ve balgamın dışarı atıldığını düşünmelisiniz.

- Kusma olayının da bir çeşit lavman – detoks olduğunu unutmayınız.

- Arınma programı boyunca 09.00 ile 19.00 arasında her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte bir avucu geçmeyecek kadar fındık, ceviz, üzüm ve hurma tüketilebilir.

- Sabahları içilecek sebze meyve suyu karışımı kırmızı pancar, ıspanak, lahana, havuç ve ekşi elma suyundan oluşur. Karışımın içine isteğe göre yüzde 5 oranında dereotu, maydanoz, tere, roka, turp, pırasa, kereviz eklenebilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı çekenler (taş, kum vs) maydanoz, turp, pırasa ve kerevizi rahatlıkla kullanabilirler. Midesinde helikobakteri, ülser, reflü gibi rahatsızlıkları olan kişilerin karışımın içine lahana (gaz sorunu yaşayanların yüzde 5 civarı) ve patates kullanmaları tavsiye edilir.

- Detoks programı boyunca COSMIC BESİN DESTEK ÜRÜNLERİNDEN Spiriluna (bayanlar için), Kapari (erkekler için), Zencefil, Alfa Alfa, Soya kullanmaları önerilir. Ayrıca karaciğer rahatsızlıklarınız için ENGİNAR, DEVEDİKENİ, kalp-damar rahatsızlıklarınız için KARABAŞ, ALIÇ, bağırsaklarında kurt ve solucan olanlar için SARIMSAK, kronik üst solunum yolu rahatsızlıkları için BAMYA ÇİÇEĞİ, KUŞBURNU, bağışıklık (immün) sistemi düşük olanlar için ISIRGAN, EKİNEZYA, GİNSENG ve REİSHİ MANTARI, af ve Behçet rahatsızlığı olanlar için KİŞNİŞ, depresyon, panik atak için SARI KANTARON, eklem, kas rahatsızlığı olanlar için YEŞİL ÇAY, obezite, kilo sorunu olanlar için PİREN, COSMIC BESİN DESTEK ÜRÜNLERİNDEN kullanılması önerilir.

KOZMİK BEDEN TEMİZLİĞİ BİR TEDAVİ METODU OLMAYIP, RUHİ VE BEDENSEL ARINMADIR. YUKARIDA YAZILI OLAN UYGULAMALAR SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN TAVSİYE HÜKMÜNDE OLUP, UZMAN VEYA HEKİM KONTROLÜNDE YAPILMASI TAVSİYE EDİLİR.

Ahmet Maranki Kalp ve Damar Sağlığı için Alıç Çayı

Kalp sağlığı ve damar tıkanıklığı ‘na şifa olan alıç çayı kürünü Prof. Dr. Ahmet Maranki açıklıyor.
Alıç çayı kürünü hazırlamak için önceden kaynattığınız bir su bardağı suyun içerisine, bir tatlı kaşığı olacak surette kırmızı alıcın çiçek, meyve ve yaprağından koyarak kısık ateşte bir kaç dakika daha kaynatmaya devam edin ve demlendirin.
Her sabah ve akşam olmak üzere 20 gün süresince bu çayı için.