Bu Yazıyı

  • 17.05.2009 da
  • saat 02:08 PM
  • admin yazmış

Ahmet Maranki Kahvaltı Menüsü Tarifleri Önerileri 2


Ahmet Maranki Kahvaltı Menüsü Tarifleri Önerileri

Ahmet Maranki formda kalmak ve sağlımızın korunması amacı ile şu şekilde kahvaltı yapmamızı öneriyor ;

  • Beyaz ekmek yerine kepek ekmeği yenir.
  • Siyah çay yerine; yeşik çay, meyve ve sebze çayları tüketin.
  • Çocukların muhakkak ceviz, fındık, badem, çekirdekli kuruüzüm, yumurta yemesi gerekir.
  • Doğal olarak üretilmiş müslinin içerisine süt yerine portakal suyu ekleyerek tüketin.
  • Keçi peyniri tüketin.
  • Sebze ve meyvelere limon sıkarak yiyin.
  • Kızartılmış yiyecekleri tüketmeyin.

yazıya abone ol

Bu yazıya 2 yorum yapılmış

  1. koyuncuselma@hotmail.com diyor ki:

    kslgmldasgm

  2. mehmet demir diyor ki:

    sayın hocam sağ dizimde menisküs oluştu doktor arkadaşlara gösterdiğimde ameliyat olmamı öneriyorlar.Sizin bu duruma bitkisel bir çözümünüz var mıdır?İlginize şimdiden teşekkür ederim.

Yorum Yaz

* doldurulması zorunlu alan

.

Ahmet Maranki





TOPlist Ahmet Maranki